28 moduri de a merge mai departe dupa o despartire

“Aveti incredere ca dragostea adevarata trebuie sa se intample si, intr-o zi, soarele va straluci si pe cerul vostru. Indiferent cat de trista va este inima, dragostea pe care o doriti, va deveni realitate … daca sunteti increzatoare.”

Cand o relatie s-a sfarsit, este timpul sa renuntati si sa treceti mai departe. Tinand cu dintii de o dragoste trecuta va ravaseste si inima si mintea. Renuntarea la aceasta deschide spatiul si posibilitatile de a atrage partenerul viselor voastre. Incercati aceste lucruri pentru a reusi sa nu va mai concentrati asupra relatiei pe care ati avut-o.

14 lucruri pe care nu trebuie sa le faceti:  

1. Sa ascultati melodiile de dragoste care va amintesc de ei


2. Sa mergeti in locurile unde v-ati petrecut timpul impreuna


3. Sa va ganditi la momentele frumoase pe care le-ati avut impreuna


4. Sa vorbiti cu ei (stergeti numarul de telefon, adresa de e-mail, texte, etc)


5. Sa fiti acea prietena cu care unul sau altul sa intretina raporturi sexuale ocazionale, intamplatoare fara a forma un atasament emotional profund si nici nu permiteti sa fiti “cealalta femeie”


6. Sa va doriti si sa sperati sa se intoarca la voi


7. Sa ramaneti in faza de negare a faptului ca s-a terminat


8. Sa priviti fotografiile cu ei, sa va agatati de scrisorile de dragoste si de pagina de Facebook


9. Sa mentineti contactul cu prietenii si familia acestora


10. Sa vorbiti mereu despre acestia cu prietenii, familia si oricine altcineva care va asculta


11. Sa incercati sa dati peste ei in baruri sau la petreceri


12. Sa aflati daca sunt in cautarea unei noi relatii


13. Sa incercati de a-i face gelosi prin flirtul cu prieteni de-ai lor


14. Sa va neglijati (de exemplu, sa mancati peste masura, sa nu faceti exercitii fizice, etc)

In plus fata de a nu face lucrurile de mai sus, urmatoarele practici va vor ajuta sa mergeti mai departe cu mai multa usurinta si gratie.

14 lucruri pe care trebuie sa incepeti sa le faceti:

1. Gasiti-va fericirea din interior


2. Fiti recunoscatoare pentru lucrurile minunate din viata voastra


3. Gasiti-va pasiunile tale si concentrati-va asupra lor


4. Fiti sanatoase din interior spre exterior


5. Concentrati-va pe prezent si stiti ca totul este bine


6. Petreceti timp cu familia si prietenii


7. Bucurati-va de hobby-uri si activitati pe care ati intentionat sa le faceti


8. Faceti lucruri pentru a reimprospata, reinnoi si a va calma si usura sufletul


9. Faceti exercitii fizice


10. Ascultati muzica inaltatoare


11. Tineti un jurnal


12. Cititi carti pozitive


13. Intocmiti o lista cu lucrurile pe care doriti sa le faceti si incepeti sa le realizati


14. Aplicati lectiile (ceea ce ati invatat) din relatiile trecute pentru a crea dragostea ideala, cea pe care o asteptati

Fiti rabdatoare si blande cu voi inseva in tot acest timp. Este nevoie de curaj pentru a merge mai departe si devine mai usor odata ce ati inceput procesul. Incercati cateva dintre lucrurile care trebuie si cele care nu trebuie facute. Pe masura ce va acomodati cu acestea, abordati-le si pe celelalte.

Sursa:

http://www.care2.com/greenliving/28-ways-to-move-on-from-a-breakup.html

28 moduri de a merge mai departe dupa o despartire